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Con la llegada del buen tiempo, apetece pasar más tiempo fuera y disfrutar del aire libre. ?⁣ ⁣ Pero recuerda, las radiaciones solares tienen efectos nocivos sobre nuestra piel y debemos seguir los pasos para una correcta exposición solar:⁣ ⁣ ☀️ Utilizar una protección solar adecuada y aplicarla con frecuencia.⁣ ☀️ Evitar tomar el sol […]

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E Q U I N Á C E A ? ¿Sabías que esta planta es conocida como la planta de las defensas? Ideal para estimular el sistema inmune y fortalecer nuestras defensas naturales. Sus numerosos constituyentes actúan conjuntamente para mejorar la defensa inmunitaria y se recomienda tanto en la prevención como en el tratamiento de […]

¿Sabías que el 14 de marzo se celebra el Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular? ❤️ Tiene como objetivo de sensibilizar a la población sobre la importancia de la prevención de las enfermedades cardiovasculares y, por ello, hoy queremos hablarte de Arkosterol, a base de levadura roja de arroz y policosanoles para ayudar […]

L E V A D U R A D E C E R V E Z A ? ¿Sabías que la levadura de cerveza es muy utilizada en dietética? Aporta proteínas de alto valor biológico al contener todos los aminoácidos esenciales, vitamina B y sales minerales. ?? Resulta de gran interés para la piel, los […]

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La calidad del sueño ? es esencial para mantener nuestro estado de ánimo, afrontar mejor las situaciones estresantes, sentirnos con mayor energía al día siguiente e incluso para la estimulación de las defensas inmunitarias. ?? En este post abordamos los distintos problemas de sueño. ¿Qué tipos de insomnio existen? ¿Qué lo causa? Te proponemos buenos […]

A C E R O L A ? ¿Sabías que la acerola es la fruta con mayor contenido de vitamina C natural? ? Contiene oligoelementos, calcio, hierro, magnesio, vitaminas A, B6 y sobre todo vitamina C, siendo 100 veces más rica en vitamina C que la naranja. ¡Es estimulante de las funciones inmunitarias y las […]

A C E I T E D E B O R R A J A ? El aceite extraído de sus semillas, por primera presión en frío, es muy rico en ácidos grasos esenciales, como el ácido gamma linoléico. Este aceite ofrece una solución natural frente a la sequedad cutánea, origen del envejecimiento prematuro de […]