Cómo prevenir el dolor de boca o encías
Mantener una alimentación sana y equilibrada
Beber líquidos a temperatura ambiente
No fumar
Mantener una correcta higiene buco dental
Utilizar seda dental
Realizar una masticación adecuada de los alimentos
Evitar el exceso de dulces y refinados
Evitar las bebidas carbonatadas
Evitar comidas muy condimentadas
Moderar el consumo de alcohol, café y vinagre
Cómo evitar el dolor de boca o encías
Cocinar alimentos blandos y tiernos
Evitar cítricos, salados y especias
Escoger alimentos naturales ricos en vitamina B, ácido fólico y hierro
Comer los alimentos cortados a trozos muy pequeños
Tener muy en cuenta la cocción de los alimentos
Preparar purés
Ingerir alimentos a temperatura ambiente
