Le ravintsara est à l’origine un arbre camphrier originaire d’Asie, implanté à Madagascar. Cette variété riche en camphre s’est croisée avec des espèces endémiques de l’ile pour donner plusieurs types de ravintsara ou ravintsrare. Ces variétés de ravintsara ne contiennent presque plus de camphre. On distingue cinamomum aromatica, surtout riche en terpènes et évidemment cinamomum camphora, ou ravintsara à cinéole, le plus utilisé et connu. Pour ces deux variétés, on distille les feuilles. Mais on distille également l’écorce de l’arbre pour obtenir une autre huile essentielle, ravinstsara anisata.
Le ravintsara le plus utilisé est cinamomum camphora, une huile essentielle riche en cinéole. Elle a des propriétés importantes pour combattre toutes sortes d’infections, pour stimuler le système immunitaire et pour détendre les muscles. Cette huile essentielle est douce sur la peau tout en étant très efficace.
Les bienfaits du ravintsara à cinéole
Cette huile essentielle de ravintsara possède de nombreuses propriétés, elle est très utilisée en aromathérapie car d’un usage aisé. Le ravintsara contient très peu de camphre. Son huile essentielle ne présente aucune toxicité aux doses et usages recommandés.
Connue pour ses propriétés antivirales et anti-infectieuses, l’huile essentielle de ravintsara à cinéole est très polyvalente :
– Anti-virale et anti-microbienne, anti-bactérienne et anti-mycosique
– Stimulante immunitaire et tonifiante
– Anti-catarrhale, expectorante bénéfique pour toute la sphère respiratoire.
– Décontractante musculaire
– Neurotonique et anti-déprime
L’huile essentielle de ravintsara est très efficace pour combattre les virus et stimuler les défenses naturelles. Elle est donc recommandée et efficace pour aider l’organisme en cas de grippe, zona, herpès, etc…
Egalement connue pour son action immunitaire et énergisante, on l’utilise en prévention contre les agressions respiratoires hivernales, en cas de fatigue.
L’huile essentielle de ravintsara peut aussi être utilisée pour un massage relaxant, pour décontracter les muscles notamment, en cas de contractures, de tensions…
Comment l’utiliser ?
En application externe
L’huile essentielle de ravintsara à cinéole est assez douce sur la peau et peut s’utiliser pure, après un petit test au pli du coude. Pour des applications étendues, des massages plus longs, il faut la diluer de 20 à 40 % dans une huile végétale.
Vous pouvez l’appliquer à l’aide d’un coton-tige sur une zone précise comme par exemple un bouton de fièvre, un herpès …
Vous pouvez l’appliquer localement sur le thorax, le dos, pour combattre les affections respiratoires.
En diffusion respiration
La méthode la plus simple consiste à inhaler de l’huile essentielle de ravintsara (2 gouttes versées sur un mouchoir), ou même au flacon.
Vous pouvez l’utiliser dans un diffuseur pour respirer un air vivifiant et purifié. On peut l’associer à d’autres huiles essentielles (comme eucalyptus, niaouli, pin sylvestre, sapin…). Diffusez le mélange dans votre environnement durant 10 à 15 minutes.
En cas de fatigue, toux, voies respiratoires encombrées, vous pouvez déposer 2 gouttes d’huile essentielle au creux de vos poignets et respirer profondément, plusieurs fois par jour.
En préparation pour le bain
Mettre 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de ravintsara dans du lait en poudre ou dans un diluant pour bain, et utiliser ce mélange bain aromatique en cas d’encombrements respiratoires.
En usage interne
Vous pouvez également utiliser l’huile essentielle de ravintsara en usage interne avec du miel, des comprimés neutres ou même dans un peu d’huile d’olive. Elle renforcera votre organisme et l’aidera à se défendre contre la grippe. Associer des infusions de thym, de romarin, le matin et le midi.
Précautions d’emploi
Avant de débuter toute utilisation, déposez une goutte au creux de votre coude, si aucune rougeur n’apparait dans les 5 à 10 minutes, vous pouvez l’utiliser sans crainte.
Eviter le contact de l’huile essentielle de ravintsara avec les yeux.
Veillez également à bien respecter le dosage indiqué quel que soit le type de préparation.
L’huile essentielle de ravintsara est déconseillée aux femmes enceintes ou en période d’allaitement, ainsi qu’aux épileptiques et aux allergiques.
Concernant les enfants, par souci de précaution, elle n’est appliquée qu’à partir de 3 ans et plus.
En prévention ou en soulagement, l’huile essentielle de ravintsara à cinéole saura vous aider en toutes circonstances !