¿Porqué tomar colágeno?
Una importante parte de nuestro cuerpo está compuesta por colágeno. Solo la piel contiene un 70% de esta proteína esencial, los cartílagos un 65% , tendones, ligamentos y ya en menor medida pero no por ello menos importante, forma parte de pulmones, hígado, ojos, arterias, riñones, huesos… en fin, gran parte del cuerpo humano, dándole firmeza y cohesión además de hidratación y flexibilidad.
A partir de aproximadamente los 30 años, nuestro cuerpo comienza a dejar de producir el colágeno suficiente para mantenerse al 100%, pero no solo la edad, también el estrés, el tabaco, la exposición solar, la mala alimentación, polución, falta de sueño o el desgaste por excesivo ejercicio físico son factores determinantes para provocar pérdida de elasticidad y firmeza en piel, cabello y uñas. Los dolores articulares, rigidez en articulaciones y músculos también son un claro aviso de falta de colágeno. Así como problemas oculares, deficiencias circulatorias o ciertos problemas dentales.
Cuál es el mejor colágeno en el mercado según una web de Herboristeria.
1. QUALNAT – Colágeno con ácido hialurónico, vitamina C, zinc y Q10. Ayuda a piel y huesos.
2. QUALNAT – Colágeno con formulación exclusiva de Peptan, magnesio y harpagofito.
3. AQUISANA – Colágeno con Ácido Hialurónico, Vitamina C y Zinc.
4. COLLMAR – Colágeno Marino Hidrolizado con Magnesio, Ácido Hialurónico y Vitamina C
5. ANA MARÍA LAJUSTICIA – Colágeno con Magnesio, 450 Comprimidos
6. EPAPLUS – Colágeno Ácido Hialurónico y Magnesio Sabor Limon – 332 gr
7. QUALNAT – Colágeno con ácido hialurónico para piel sana con vitamina C y zinc. 90 cápsulas.
8. AQUISANA – Colágeno con Q10, Ácido Hialurónico y Vitamina C- 90 cápsulas
9. AMLSPORT – Colágeno con Magnesio – 270 comprimidos
10. ZENTRUM 90 – Colágeno hidrolizado con Magnesio, Calcio y Vitaminas C y D, 450comprimidos
11. AQUISANA – Colágeno Hidrolizado Marino con Magnesio, Calcio, Vitamina C y D